Довідка
Довідка
ЛКЛАУД ІД 325

Гімнастика.Вивчення техніки піднімання тулуба в сід за 1 хвилину.Ритмічна гімнастика.

Матеріали
Проблемні питання

  • Доступно тільки для зареєстрованих користувачів

Д.з.

Доступно тільки для зареєстрованих користувачів

№ Тема
3 лекції
1
Легка атлетика.Інструктаж з техніки безпеки.Теоретичні відомості ,оздоровче значення легкої атлетики,її місце в професійно-прикладній фізичній підготовці.
2
Легка атлетика.Вивчення техніки бігу на короткі дистанції.Низький старт.
3
Легка атлетика.Вивчення техніки бігу на середні дистанції.Кросова підготовка.
4
Легка атлетика.Вивчення техніки стрибків у довжину з місця.Рухливі ігри.
5
Легка атлетика.Вивчення техніки стрибків у довжину з розбігу.
6
Легка атлетика.Вивчення техніки бігу на довгі дистанції.
7
Легка атлетика.Вивчення техніки оздоровчого бігу.
8
Легка атлетика.Вивчення техніки метання гранати.
9
Легка атлетика.Вивчення техніки естафетного бігу.
10
Легка атлетика.Прийом контрольних нормативів з легкої атлетики.
11
Гімнастика.Теоретичні відомості гімнастики в системі фізичного виховання.Вправи на загальний розвиток.
12
Гімнастика.Стройові вправи на місці і в русі.Стрибки зі скакалкою.Підтягування на перекладині(юнаки).
13
Гімнастика.Згинання і розгинання рук в упорі лежачи.Рухливі ігри.
14
Гімнастика.Вивчення техніки піднімання тулуба в сід за 1 хвилину.Ритмічна гімнастика.
15
Гімнастика.Прийом контрольних нормативів з гімнастики.
16
Волейбол.Вивчення техніки гри,стійка,пересування на майданчику.
17
Волейбол.Вивчення техніки прийому,передачі м`яча двома руками зверху та знизу на місці та в русі.
18
Волейбол.Вивчення техніки нижньої та верхньої прямої подачі м`яча.
19
Волейбол.Вивчення техніки подачі м`яча на точність.
20
Волейбол.Нападаючий удар по блоку та через блок.
21
Волейбол.Техніка та тактика гри в нападі та захисті.
22
Волейбол.Двостороння навчальна гра.Практика суддівства.
23
Волейбол.Тактичні дії гравців.Правила змагань.
24
Волейбол.Прийом контрольних нормативів з волейболу.