1. Стрибки в довжину з місця-контрольна вправа. 2. Човниковий біг 4х9 м - контрольна вправа. 3. Повторення техніки виконання стрибки в довжину (розбіг та відштовхування).

Актуальні проблеми сучасного олімпійського руху.

Особливості харчової поведінки студентської молоді.

Визначення здорового способу життя та його формування.

Роль сім'ї у фізичному вихованні дітей.

Оздоровча гімнастика.

Інструктаж з техніки безпеки.

Легка. Теоретична відомості,оздоровче значення легкої атлетики.

Стрибки у довжину з місця.

Техніка бігу на короткі дистанції.

Техніка бігу на середні дистанції.

Техніка бігу на довгі дистанції.

Техніка естафетного бігу.

Техніка стрибків у довжину з розбігу.

Техніка оздоровчого бігу.

Техніка метання гранати.

Прийом контрольних нормативів з легкої атлетики.

Гімнастика.Теоретичні відомості з гімнастики в системі фізичного виховання. Вправи на загальний розвиток.

Вивчення основних якостей:сили,гнучкості,спритності,координації та силової витривалості.

Навчання систем рухів,удосконалення техніки рухів. Вправи виконуються індивідуально,в парах,в групах,з використанням предметів(набивних м'ячів,скакалок,гантелей і тренажерах).

Вивчення акробатичних вправ в комбінації з 6-8 вправ (стійка на лопатках,перекид боком,перекид уперед,назад...)

Ритмічна гімнастика: вправи з предметами і без них.

Атлетична гімнастика:вправи з гантелями,на тренажерах.

Вправи на гімнастичному обладнанні : бруси,перекладина,колода,опорні стрибки.

Гімнастика. Прийом контрольних нормативів.

Теоретичні відомості з волейболу. Техніка безпеки.

Удосконалення техніки гри в волейбол,стійка,пересування,техніка прийому,передачі м'яча.

Удосконалення техніки прийому,передачі м'яча.

Удосконалення техніки подачі м'яча на точність.

Удосконалення техніки прийому,передачі м'яча. Двостороння гра.

Подача м'яча знизу,зверху.

Двостороння гра в волейбол.

Прийом контрольних нормативів.

Теоретичні відомості з баскетболу. Техніка безпеки.

Вивчення техніки пересування.Зупинки.Фінти.

Вивчення техніки ведення м'яча.

Удосконалення техніки виконання передач.

Кидки м'яча в кошик. Подвійний крок.

Прийом контрольних нормативів. Двостороння гра.

1.Первинний інструктаж з безпеки життєдіяльності га заняттях з фізичного виховання. 2.Техніка безпеки на заняттях з легкої атлетики. 3. Розминка легкоатлетка. 4.Спортивні ігри ( юнаки-футбол)

1.Розучування техніки бігу на короткі дистанції. 2.Розучування техніки стрибка в довжину в місця. 3.Спортивні ігри (Юнаки-футбол)

1. Розвиток спритності. 2. Кросова підготовка. Біг в повільному темпі. Спортивні ігри.

1. Повторення техніки метання гранати. Метання з 8 кроків розбігу. 2. Кросова підготовка (юнаки-1500м). 3. Спортивні ігри

1. Стрибки в довжину з місця-контрольна вправа. 2. Човниковий біг 4х9 м - контрольна вправа. 3. Повторення техніки виконання стрибки в довжину (розбіг та відштовхування).

1. Біг 30 м-контрольна вправа. 2. Метання гранати з розбігу-контрольна вправа. 3. Повторення техніки виконання стрибки в довжину розбігу (політ та приземлення).

1. Біг 100 м-контрольна вправа. 2. Тренування в стрибках в довжину з розбігу. 3. Кросова підготовка: юнаки - 1000 м (контрольна вправа). 4. Спортивні ігри

1. Стрибки в довжину з розбігу- контрольна вправа. 2. Розвиток витривалості: юнаки-3 км (контрольна вправа). 3. Вправи на відновлення дихання.

Модуль №2 Професійно-прикладна фізична підготовка. 1. Техніка безпеки під час занять з професійно-прикладної фізичної підготовки. 2. Підтягування у висі на перекладині. 3. Човниковий біг. 4. Спортивні ігри.

1. Комплексно-силова вправа. 2. Вправи на спритність. 3. Вправи на тренажерах для м'язів тулуба та рук. 4. Спортивні ігри

1. Вправи на спритність 2х10м з 4 перекидами. 2. Вправи на тренажерах для м’язів рук та плечового поясу. 3. Вправи для розвитку м'язів тулуба та ніг. 4. Спортивні ігри.

1. Контроль швидкісно-силової підготовки: вистрибування прогнувшись з глибокого присіду за 1 хв. 2. Професійно-прикладні естафети. 3. Вправи з м'ячами. 4. Спортивні ігри.

1. Контроль розвитку сили тулуба: піднімання тулуба з закріпленими ногами (без урахування часу) (к-ть раз). 2. Професійно-прикладні естафети. 3. Естафети з м'ячами (медбольними). 4. Спортивні ігри.

1. Комплексно-силова вправа. 2. Стрибки зі скалкою за 1хв. 3. Спортивні ігри.

1. Поштовх гирі 16кт за 1хв. 2. Підйом переворот в упор. 3. Спортивні ігри.

1. Тематичний контроль. 2. Виконання контрольного завдання. 3. Підведення підсумків занять .